Receitas
2 min
Cidade Canção
20 de julho de 2020
Todo mundo ama sair do normal. Na hora de preparar as bebidas, fugir do comum é ótimo! Contar com receitas de sucos diferentes e saborosos é o que você precisa para criar combinações deliciosas e foram do comum.
Parceiros no café da manhã, da tarde, no almoço e no jantar, os sucos naturais são opções que apresentam inúmeros benefícios para a saúde. O melhor é que, para prepará-los, só é necessário um liquidificador – e, às vezes, nem isso!
Para as pessoas que gostam de explorar o paladar e descobrir diferentes sabores, essas receitas de suco são ótimas opções. Continue a leitura e confira nossa seleção!
Procurando um suco para os dias frios? Esta é uma opção saudável, que reúne frutas da época e um termogênico, que ajuda a regular a temperatura do corpo.
No liquidificador, bata os ingredientes até que a mistura fique homogênea. Como a maçã é bem doce, este suco dispensa açúcares ou adoçantes. No entanto, caso você prefira, pode adoçar a gosto – só lembre-se de maneirar!
2. Acerola, laranja e maçãO suco de laranja é rico em vitamina C e um clássico que conquista corações. Combinado à acerola, fica delicioso. O melhor é que, com a maçã, ele se torna saudável, já que ela funcione como adoçante.
Bata todos os ingredientes no liquidificador – as acerolas podem ir com as sementes. Quando a mistura ficar uniforme, desligue, coe em uma peneira e sirva.
Outra receita que não precisa de açúcar, já que a melancia é bem doce, e que é extremamente refrescante. É a melhor escolha para os dias quentes e para se hidratar.
No liquidificador, bata todos os ingredientes até que fiquem bem misturados. Sirva com gelo para um resultado mais refrescante.
Delicioso e refrescante, o suco de maracujá com manga vai conquistar a família.
Bastante tropical e com uma cor linda, este suco vai conquistar toda a família na hora do almoço.
Bata todos os ingredientes juntos até ficar uniforme. Caso tenha batido o maracujá com as sementes, é melhor coar. Adoce como preferir.
Um suco de fruta que se une com o chá de erva-doce para criar uma bebida refrescante e, também, relaxante. Uma ótima pedida para a hora do jantar.
Em uma jarra, misture os ingredientes e leve à geladeira. A dica é deixar o suco bem gelado para servir.
O suco de uva com manjericão é uma mistura ousada e deliciosa.
Uma combinação poderosa e que cria um suco saboroso e fora do comum, que leva ingredientes diferentes para a jarra.
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva bem gelado. Caso queira uma apresentação mais agradável, pode decorar com folhas de manjericão.
Também conhecido como suco brasileiro, por usar as cores da bandeira do Brasil, esta receita refrescante une muitas vitaminas e vai conquistar todos na hora do lanche.
Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Coe o suco, adoce e sirva bem gelado.
Outra receita com o suco de laranja que conquista fãs ao redor das mesas de família. É docinho e vai deixar as crianças pedindo mais!
No liquidificador, adicione o mamão e o suco e bata até ficar grosso e uniforme. Sirva com gelo. Para incrementar a receita, adicionar uma folha de hortelã pode deixá-la ainda mais deliciosa.
A mudança pode até parecer pequena, mas a água de coco torna o suco diferente, saboroso e mais delicioso ainda.
Bata os ingredientes e adoce como você preferir. A presença da água de coco torna essa bebida perfeita para o verão, já que é muito hidratante.
Quem disse que legumes e vegetais não podem brilhar nos sucos? Além do clássico suco verde, a cenoura, quando combinada com a laranja, cria uma bebida nutritiva e deliciosa.
Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce, se preferir, e sirva com cubos de gelo.
Que tal explorar mais ainda as combinações e criar, dessa vez, vitaminas diferentes e super nutritivas? No vídeo da youtuber Pati Biano, você confere receitas deliciosas.
O melhor é que ela ainda mostra os benefícios de cada bebida e quando ingeri-las. Todas foram desenvolvidas com uma nutricionista, o que dá mais segurança ainda. Confira!
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