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Como economizar no mercado: dicas práticas para as compras!

As idas ao mercado podem somar mais gastos do que o esperado, o que interfere diretamente no planejamento mensal. Saber comprar com inteligência é essencial para voltar para casa apenas com o necessário e ter controle do seu orçamento.

Se você se interessa pelo assunto e quer conferir dicas efetivas sobre como economizar no mercado, continue a leitura!

Escolha a periodicidade

Fazer compras semanais ou mensais é a primeira dúvida de quem quer reduzir a conta do mercado. Ambas as opções apresentam vantagens e desvantagens, por isso, é preciso analisar as necessidades e o ritmo de consumo de cada família.

Quem prefere ir toda semana encontra mais produtos frescos e consegue aproveitar as promoções-relâmpago do estabelecimento. Por outro lado, pode acabar perdendo o foco da lista e comprando por impulso.

Nas compras mensais, a principal vantagem é o desconto pela quantidade de itens, já que alguns mercados têm promoções especiais para quem leva produtos por atacado. Em contrapartida, o desperdício pode ser um problema.

O ideal é analisar os pontos positivos e negativos de cada opção e encontrar um método que funcione para você. Pessoas que moram sozinhas, por exemplo, têm um ritmo de consumo menor e não precisam adquirir itens em grandes quantidades.

Faça uma lista de compras

Uma das principais dicas para economizar no mercado é listar previamente os itens, calculando as quantidades necessárias para suprir o período. Considere o cardápio de todas as refeições, além de itens de higiene e limpeza, e limite-se aos produtos da lista.

Além de cortar desperdícios, esse planejamento ajuda a economizar tempo, já que você pode comprar tudo o que precisar de uma mesma seção sem precisar dar voltas pelo mercado.

como economizar no mercado - faça uma lista de compras

Fazer uma lista de compras é o melhor caminho para quem quer aprender como gastar pouco no mercado e manter-se fiel ao orçamento.

Evite distrações

Depois de escolher a melhor periodicidade e preparar a lista, é hora de aprender alguns truques práticos. O primeiro passo é evitar ir às compras com fome ou em grandes grupos de pessoas, pois tendemos a fazer escolhas equivocadas quando estamos distraídos.

Também é importante separar um tempo de qualidade para realizar as compras e nunca escolher os produtos com pressa. Além de comprometer a lista, isso pode fazer com que você tenha uma surpresa desagradável ao chegar no caixa.

Aproveite as ofertas

Esta dica vale tanto para compras semanais quanto mensais, a única diferença é o tipo de promoção. Para quem consegue visitar o mercado mais vezes, vale atentar-se aos dias de ofertas especiais, como a Terça e Quarta Verde e a Sexta Filé do Cidade Canção.

Você também pode se beneficiar das promoções em atacado, optando por estocar produtos repetidos e aproveitar os descontos. Para decidir entre os tipos de oferta, analise o que melhor atende as demandas de compras da sua casa ou empresa.

Invista em alimentos da estação

Outro truque importante para quem quer saber como economizar no mercado é adicionar frutas e legumes da época ao carrinho. Os alimentos da safra estão no auge de sua produtividade, o que significa que são mais fáceis de encontrar e custam menos.

Além disso, tendem a absorver melhor os nutrientes do solo e não precisam de tantos agrotóxicos para se desenvolverem. Veja quais são os principais alimentos de cada estação:

  • Verão: abacaxi, coco, limão, melancia, uva, abóbora, beterraba e pimentão.
  • Inverno: morango, laranja, melão, mexerica, figo, brócolis, couve, mandioca e palmito.
  • Primavera: acerola, ameixa, jabuticaba, mamão, manga, alcachofra, cenoura e tomate.
  • Outono: abacate, caqui, kiwi, maracujá, abobrinha, berinjela, chuchu e pinhão.
como economizar no mercado - escolha alimentos da estação

Não sabe como economizar no mercado sem precisar abrir mão da qualidade dos alimentos? Invista em frutas e legumes da época!

Aposte na compra online

A última dica para economizar no mercado é investir na facilidade dos supermercados online. Além da comodidade de escolher os produtos sem ter que sair de casa, você tem uma estimativa do valor da compra antes de finalizá-la, o que permite mudanças ágeis no carrinho.

Outro ponto positivo é que você fica livre das distrações do espaço físico, indo direto aos itens da lista e comparando os preços com facilidade. As promoções também estão a um clique de distância, o que deixa o processo mais rápido e organizado.

As compras do mercado são gastos fixos no orçamento dos brasileiros. Com as dicas que preparamos, você será capaz de comprar com inteligência e reduzir consideravelmente os custos mensais. O seu bolso agradece!

Não sabe onde encontrar os itens da sua lista de compras? Conheça o Cidade Canção Online e tenha à sua disposição uma variedade de frutas, legumes, alimentos, itens de limpeza e muito mais. É só clicar no banner abaixo!

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